Sobre mi:

Soy mami de trillizos y otro más, tengo 37 años y soy musulmana hace 7 años. Soy patronista de profesión y me encanta crear cositas para los niños cuando tengo tiempo, me gusta cocinar, hacer manualidades y coser. Pero sobre todo soy madre de cuatro soles que me hacen aprender y descubrir cosas cada día.

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domingo, 21 de diciembre de 2014

Mi taller de costura

He visto hoy un par de entradas por ahí donde enseñan como tienen organizado el taller de costura y me ha gustado mucho ver los talleres, como cada una organiza los hilos, las cintas, ... y al final resultan todos bastante parecidos, sobre todo muy coloridos! Hoy os enseño mi taller, que es un poco más grande quizá que los que he visto por la blogosfera, que es algo más que un hobby aunque no llega a ser un taller profesional como debería ser, es algo intermedio, por ejemplo las máquinas son de andar por casa ya que las industriales en un piso molestarían mucho a los vecinos. No os saco muy detallado porque tengo zonas bastante desordenadas, sobre todo las baldas de las telas y las cajas de los retales, jijiji. pero bueno así veis un poco donde paso las horas :)


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sábado, 13 de diciembre de 2014

Los niños y las nuevas tecnologias


Es uno de esos temas que cuando estaba embarazada y en los primeros años de mis hijos tenía claro que cuanto mas tarde mejor, que quería mantenerles alejados de internet y de esas cosas. Es como miedo, o por protegerlos, los peligros de internet, el tema de engancharse demasiado, etc...


Y lo que ha ocurrido como en casi todo que he cambiado de opinión sobre la marcha. Tenemos una tablet que hay ahora baratisimas, llena de aplicaciones infantiles y les ayuda muchísimo a aprender y además les encanta. Están aprendiendo a leer y escribir, en varios idiomas porque hay aplicaciones para todos los idiomas incluso en árabe. Aprenden vocavulario, juegos de lógica, de visualizaciones,... la verdad que me gusta mucho y pienso como no lo he probado antes, bueno ya se cómo, por mi idea anti-tecnología para los niños.

Supongo que no me queda otra que adaptarme, olvidarme de esa educación tradicional que recibí en mis tiempos, que todo ha cambiado mucho y hay un mundo de facilidades para los niños. Eso si siempre con mucho control y vigilancia, sigo pensando que niños de 11 años con facebook o móvil no es nada bueno. Eso pienso ahora ya veremos cuando me toque, que visto lo visto no se puede planear nada...

Recuerdo cuando vi hace un par de años un reportaje en la tele salían los niños en un aula cada uno con su tablet y yo pensando que exagerados se ha perdido aquello de lapiz y goma que pena, y ahora me están dando ganas de comprar otras dos para que tenga cada uno la suya! ><

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sábado, 22 de noviembre de 2014

Los terribles 4 años


Cuando estos eran pequeños había leido mucho sobre los terribles 2 años. Y la verdad que pasé los 2 años esperando ese momento terrible de primera adolescencia que le llaman, y no me pareció que fuera tan terrible como se pintaba. Y cuando cumplieron 3 años pensé ¡bueno hemos pasado lo peor! Pero no me pareció que fuera más fácil. Al principio pensé que al ser prematuros igual iba todo un poco más tarde y quizá la locura de rabietas y peleas llegaría hasta un poco más, pero no, cuanto más mayores más peleas, más gritos, más de todo.

Cuando estos tenían 2 años este blog por ejemplo estaba super al día, tenía mucho tiempo extra, cocinaba mucho, hacía repostería, leía mucho, .... vamos tenía mucho tiempo. Ahora también trabajo y eso me quita tiempo libre, es cierto, pero mis hijos están en una edad en la que me reclaman muchísimo, la arman en cuanto te despistas, se pelean continuamente, mueven los muebles, abren puertas y cajones, si los dejas en 15 minutos son capaces de esparcir todos los juguetes que tengan por el suelo hasta el punto de no poder ni andar, desmontan las camas para hacer campamentos, en cuanto me despisto una crema o pasta de dientes la vacían untando el sofá o lo que pillen, me pintan las paredes, cogen el vaso de agua y deciden hacer una piscina en la mesa del salón,....Vamos que para mi los 3 fueron más terribles que los 2 años y los 4 están entrando peores que los 3 años. Con peor me refiero a que dan más guerra y te vuelven más loca, porque por otro lado también son mas maravillosos. Ahora hablan mucho, tienen ocurrencias graciosisimas, me dicen que me quieren mucho, me dan besos espontáneos, ... vamos que es una edad preciosa y graciosa también. El otro día mi niña me pintó, hizo el típico monigote con el pelo largo y con una corona de princesa y con esas cosas te derrites está claro. me encanta verlos jugar al escondite cómo han aprendido a contar en varios idiomas, como juegan a las cocinitas, o a medicos, etc... es precioso ser testigo de esas cosas. Me refiero peor en cuanto a agotadora.

 Supongo que esto me pasa a mi más porque no van al cole. Quizá sólo tienen fama los terribles 2 años porque a los tres ya todos van al cole y desfogan ahí algunas horas y la madre descansa (la cabeza sobre todo). Estar haciendo de juez, dándo ordenes, intentando educar y explicar todo, separando peleas, etc... 14 horas al día es bastante duro para una persona por muy supermamas que seamos.

Otra cosa que he notado mucho es que duermen menos. Antes dormían 12 horas y además se echaban la siesta. podía levantarme una hora antes que ellos y tomarme mi cafecito tranquila mientras escribía en el blog. Ahora a las 8 de la mañana los tengo en pie diciendome "mama! que es de día!", y claro siesta ya no se echan, con alguna excepción puntual en la que cae alguno en el sofá después de comer, pero nunca los 3 a la vez como antes. La siesta de los niños era un momento estupendo de desconectar un poco o de recuperar sueño cuando arrastras ya de varios días.

Así que mi conclusión es que los terribles dos años no son tan terribles, creo que cuanto más crecen son más terribles, no se si de repente la cosa mejora y se vuelven formalitos, ya os contaré, pero de momento creo que tenía razón mi cuñada cuando me decía "niños pequeños, problemas pequeños; niños mayores. problemas mayores".
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lunes, 17 de noviembre de 2014

Un día en urgencias


Una bonita forma de pasar el domingo, te levantas y ves que uno de los niños esta con dolor intenso, hasta que le consigues sacar información pasa una hora por lo menos, solo grita pupa, pero no se concentra suficiente para decir donde, cuando y como. Al final dice que le hace pupa el pis, que tiene pinchos.

Vaya infección de orina, eso requiere antibióticos, que rabia hay que ir al médico, como es domingo a urgencias. La odisea comienza. Resulta que en mi barrio hay un ambulatorio con servicio de urgencias pero los niños no quieren ni mirarlos, hay que ir al hospital San Joan de Deu. Hay que coger el coche porque allí no llega el metro y claro con el niño asi dando gritos no es plan de ir en otro medio.

Resulta que este hospital no tiene parquing, si es increíble pero cierto. Yo sólo podía pensar mientras buscaba sitio para aparcar a ver que pasa si llevas el niño sangrando o algo así de urgencia más inmediata. Bueno encuentro una campa un poco lejos donde había coches aparcados asi a lo loco en el campo vamos. Mi hijo le contaba luego a su padre que habíamos ido a un campo de piedras así que imaginaros como era. menos mal que tengo una furgoneta y me meto por cualquier lado que los agujeros que había alli eran bastante chungo.

El niño ya no quería andar que le dolía mucho, se ponía rijido de piernas y no había forma que andara, pues ala a cargar con él hasta el hospital, tanto a la ida como a la vuelta, tengo muchas agujetas hoy os lo aseguro. Pero lo peor fué entrar allí y ver las salas de espera repletas de gente, me di cuenta que la espera sería larga. La chica que me pasó me dijo que le daría un poco de urgencia, porque le estaba viendo gritar de dolor cuando le venía el pis. Menos mal que me dio urgencia porque estuve lo menos 3 horas esperando. Todas hablaban entre ellas que si la gripe que si una pasa, que si este tiene un poco de fiebre que si estamos todas por lo mismo. A ver, no quiero que nadie se ofenda, yo igual soy madre podo alarmada pero nunca he llevado a los niños a urgencias por una fiebre o por una gripe-resfriado-diarrea. Son cosas que en el hospital tampoco le pueden hacer mucho al niño. De hecho ya me estaba imaginando que salíamos de allí con una gripe los dos por ir a buscar una receta, porque estaba clarisimo que el niño tenía cistitis y si llegan a vender el antibiótico sin receta no habría ido a urgencias seguramente.

Bueno cuando por fin nos llaman le hacen el análisis de orina pertinente y me dice que no sale sedimento. Y le digo ein? como puede ser eso? entonces que puede ser? y me dice, que no que seguro que será infección de orina pero muchas veces da falsos negativos según que cepas o no se que, y que por otro lado igual es pronto para que salga en la analitica porque había empezado esa mañana (ya eran las 6 de la tarde). Así que no me hacía mas pruebas por saber que se trataba de cistitis pero no me mandaba antobiótico por no tener el resultado positivo. ¿?¿? y le digo y que hago mira como está sufriendo! Me voy a casa? he venido para nada? Pues que le meta la colita en manzanilla y apiretal y para casa. Y que si seguia mal que fuera al pediatra al día siguiente.

Yo echando pestes, enfadada, pensando que como se nota que la doctora no tenía hijos, era una chica joven que me llegó a decir que el niño no lloraba de dolor que era que le daban miedo los médicos, a ver señora yo conozco los lloros de mi hijo y en casa gritaba igual y no había médicos.

Bueno llegué a casa, hice una sopa y una manzanilla, la vecina me hizo unas croquetas (que a todo esto la pobre se quedó con los otros dos cuando mi marido se fue a trabajar) y miré un poco mis libros para ver remedios naturales además de la manzanilla. Como antibiótico natural el más efectivo en hiervas es el tomillo, y luego el propoléo de abejas, tenía las dos en casa. Para la infección de orina expecificamente el arandano rojo que eso no tenía. Así que hice infusión de manzanilla con tomillo y le di de beber con miel y le metí la colita también, con poca fe la verdad. También le puse un poco de propóleo en el pañal. El pobre se quedó dormido en el sofá y cada vez que hacía pis se despertaba del dolor.

Le sumergí una vez más en la mezcla y a la cama. Pues para mi sorpresa se ha levantado muchísimo mejor! No me lo podía creer. Se ha despertado sólo una vez durante la noche y cuando se ha levantado me ha dicho que la cama le había curado la colita. Al rato después de desayunar hizo pis y le dolió, aunque ya sin gritos, se quejaba pero normal, vamos llorando pero sin gritar. Otra inmersión en manzanilla con tomillo un poco más de propóleo y le puse en el sofá con una mantita termina en los riñones. Pues ahora esta como nuevo. No se ha vuelto a quejar! Estoy contentisima y mira hoy hasta me alegro que no le darían antibiótico porque nunca ha tomado en su vida y esas cosas cuanto más tarde mejor, seguramente por eso le hacen efecto los remedios naturales, me pasa a mi y si no me meto un sobre de Monurol no se me pasa.

Le seguiré dando la manzanilla con tomillo unos dias para beber y le sumergiré la colita también alguna vez porque a veces se pasan los sintomas pero la infección se queda como dormida, mejor continuar para quitarlo del todo, por lo menos una semana y como la infusión le ha gustado de sabor no me cuesta nada.
Así que mira he aprendido que antes de ir a urgencias incluso algo tan alarmante como una infección probaré los remedios de la abuela que ya hasta te los recetan los médicos, si antes iba poco al médico ahora menos.
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viernes, 7 de noviembre de 2014

El hermano mandón


Una vez me pasó algo curioso que en su momento no le hice importancia. Estaba esperando en la cola de renfe y el hombre de detrás al ver el carro de trillizos se me puso a hablar. Los niños iban en carro osea tendrían un año por ahi. El caso es que me dijo que tuviera cuidado de educarles bien y no dejar que uno de ellos mandara a los demás o que uno se anulara. Yo pensé que exagerado. Me dijo que su padre era trillizo y como sus hermanos le habían ninguneado mucho había tenido muchos problemas psicologicos y no se que. me quedé un poco pensando que el que haya pasado en su casa no tendría que pasar Flaquito lleva claramente la batuta, es un mandón, siempre esta diciendo a que jugar, como y cuando. Incluso les riñe si no están sentados en el sofá cuando el lo está, les pega, les grita, bueno es un poco jefe-tirano. Y esto me asusta bastante y no se como reaccionar. Yo le riño mucho cuando veo estos comportamientos y le explico que no puede tratar así a sus hermanos, pero el sigue y sigue y estoy aterrada.

Por otra parte mi Gordito(que el pobre es flaco también jajaja, pero no le vamos a cambiar al nombre a estas alturas) es muy sumiso, llorón, quejica, .... es más fuerte que sus hermanos a lo que fisicamente se refiere, pero le mandan, le pegan y hacen con él lo que quieren.

Mi niña es más sibilina. Aunque mi Flaquito siempre le manda igual que la otro, ella es más lista y además sabe como armarlas o como hacer fechorias disimulando o echando la culpa a mi Gordito que lo tienen de cabeza de turco y de conejillo de indias.

Estoy muy preocupada por mi Gordito, le veo un carácter inseguro, le cuesta tomar la iniciativa en los juegos, le cuesta más hablar y comunicarse, etc...

Yo no se cómo manejar la situación la verdad, intento corregirles pero veo que siguen igual con los mismos roles y temo que vaya a más con la edad.
¿os pasa algo así a otras mamis de múltiples?
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miércoles, 5 de noviembre de 2014

Trucos para conseguir que el pelo crezca más rápido y sano




Hace tiempo os contaba mis experimentos en el cuidado del pelo intentando no usar más champú. Fue un experimento no que no salió muy bien porque al final un pelo largo graso es bastante feo, no conseguía dejarlo limpio del todo con bicarbonato y vinagre solamente. He encontrado por la web varios artículos sobre el cuidado del pelo de forma natural y he encontrado algunos productos muy buenos intermedios entre el dejar de lavarlo y el lavarlo con productos químicos que me están dando muy buenos resultados. Como el aceite de coco que es maravilloso para el pelo. He sintetizado mis resultados y consejos en 13 puntos para las que les gusta una melena muy larga y sana. Al final del articulo os pongo los productos que tengo a la venta en mi nueva pagina de productos naturales relacionados con el tema. 


1. Cambia la manera en que te lavas el cabello. Los factores, tales como la frecuencia del lavado y la temperatura del agua, podrían afectar el largo de tu cabello. Esto se debe a que lavarlo demasiado seguido (o sea, todos los días) con agua muy caliente lo resecará y lo pondrá quebradizo, lo cual hará que se quiebre y evitará que crezca largo y grueso. ¿La solución? Lávate el cabello no más de 3 veces por semana y emplea el agua más fría que puedas soportar.
Al principio, lavar menos tu cabello podría ocasionar que se vea un poco grasoso. Ponte un pañuelo unos cuantos días hasta que tu cuero cabelludo se acostumbre a producir menos aceite y todo se equilibre. ¡No te tomará mucho tiempo!
Si no te gusta bañarte con agua fría, trata de lavártelo en el lavabo con agua fría aparte de tus duchas regulares. Cuando te duches, mantén tu cabello cubierto con una gorra de baño.

2. Seca tu cabello suavemente. ¿Acaso te secas bruscamente el cabello con una toalla, lo cepillas y lo secas con la secadora? ¡Lo vas a quebrar! Nunca podrá crecer largo y fuerte, pues lo estás manipulando con demasiada brusquedad mientras está húmedo. Imagina que tu cabello es como una prenda hecha de buena tela: no la tirarías a la secadora, sino la colocarías cuidadosamente en el tendal para que se seque naturalmente. Trata a tu cabello con el mismo cuidado. Después de lavártelo, sécalo suavemente con una toalla y deja que se termine de secar de manera natural.
No lo cepilles mientras esté húmedo. El cabello húmedo tiende a estirarse y a quebrarse con mayor facilidad que cuando está seco. Si necesitas desenredártelo, hazlo con tus dedos o con un peine de dientes anchos.
No seques tu cabello con el secador excepto para ocasiones especiales. El secador en realidad lo dañará poniéndolo más quebradizo, más encrespado y con más horquillas, lo cual no será fácil de reparar; tendrás que esperar que crezca cabello nuevo.

3. No utilices químicos fuertes en tu cabello. El champú y el acondicionador que usas podrían contribuir a un crecimiento capilar insuficiente. La mayoría de champús comerciales contienen sulfatos, los cuales eliminan los aceites naturales del cabello, dejándolo susceptible al daño. Los acondicionadores contienen siliconas que bañan el cabello con químicos, los cuales necesitan lavarse con más champú abrasivo. ¡Este ciclo realmente dañará tu pelo! En su lugar, podrías hacer lo siguiente:
Lava tu cabello por última vez por un champú fuerte para eliminar cualquier resto de silicona. No te eches acondicionador, sólo desenrédalo con cuidado y déjalo secar naturalmente.
Deja que tu cabello descanse unos cuantos días. No le hagas nada: no lo laves, ni lo planches ni te apliques ningún producto. Puedes usar un pañuelito para disimular la grasa de las raíces en estos días. 
La próxima vez que te laves el cabello, usa un champú completamente natural. Lee la etiqueta y usa un champú que contenga solamente aceites y otros agentes limpiadores naturales, no químicos. Incluso podrías ¡lavarte el cabello sin champú!
Acondiciónatelo con vinagre de manzana diluido. Realmente funciona y cuando se seque no olerá a vinagre para nada. Para un tratamiento acondicionador profundo, prueba el aceite de coco. Si lo haces, nunca más querrás volver a usar los productos repletos de químicos.

4. Intenta peinar tu cabello con técnicas y productos completamente naturales. Del mismo modo, empieza a usar métodos más suaves para peinarlo. Solamente haz uso de los aparatos, tales como la rizadora, la planchita y, claro está, el secador muy de vez en cuando. Cambia los aerosoles y geles llenos de químicos por sus versiones naturales. Así tu cabello tendrá la oportunidad de crecer largo y fuerte, además recuperará su propia textura hermosa y única.
Podrías hacer tu propio gel con ingredientes no-perjudiciales (mezclando lino en semillas con agua, el agua se transformará en un estupendo gel natural).
Para alisar el cabello encrespado y el volumen, aplícate un poco de aceite de argán u otro aceite cosmético, en vez de usar un producto comercial.
Prueba los métodos naturales para rizar tu cabello sin calor o para alisarlo sin calor.

5. Ponte una mascarilla capilar cada dos semanas. Una mascarilla ayudará a reparar cualquier daño que el cabello haya sufrido y restituirá su hidratación natural. Después lo sentirás suave, sedoso, sano y se mantendrá así lo suficiente para seguir creciendo.
Prueba una mascarilla de aceite caliente con aceite de coco o de almendras, pues el aceite de coco tiene una alta penetración y una gran capacidad acondicionadora mientras el aceite de almendras le aportará más brillo al cabello seco y débil. Masajea tu cabello con el aceite y ponte una gorra de baño. Pásate una secadora tibia sobre la gorra durante unos 10 minutos, luego sácate la gorra y lávate el pelo, o déjalo actuar un par de horas si tienes tiempo. 
También podrías aplicarte aceite de oliva tibio, canela y miel. Esta mascarilla aclarará tu cabello y lo acondicionará.

6. Consume más proteínas. Las proteínas son la base del cabello y necesitarás muchísimas para que crezca largo, brillante y sano. Sin embargo, no quiere decir que debas comer cantidades enormes de carne (aunque es posible), sólo quiere decir que necesitarás consumir primordialmente proteínas en la mayoría de tus comidas.
  • Si te gusta comer carne, disfruta la carne de res, pollo, pescado, y otros. Los huevos y algunos tipos de queso también son altos en proteínas.
  • Los frijoles y otras legumbres, las nueces y las verduras de hoja verde, como la espinaca, también tienen proteínas. Si eres vegetariano, ¡seguro tu alimentación se basa en estos alimentos!
7. Consume ácidos grasos omega 3. Esta grasa “buena” contribuye a un cabello y piel brillantes y sanos. La encontrarás en diversos alimentos deliciosos, tales como los avocados, nueces, salmón, aceite de lino y más. También podrías tomar suplementos de aceite de pescado para consumir mayor cantidad de omega 3.
8. Toma mucha agua. Si estás deshidratado, tu cabello lo reflejará. Tu cabello se volverá seco, opaco y más quebradizo. En otras palabras, tomar agua es una parte fácil y absolutamente esencial para que tengas un cabello más largo. ¡Verás la diferencia en poquísimo tiempo!
  • Lleva contigo una botella de agua para tomar al menos 2 a 3 litros de agua al día.
  • Si te cuesta tomar mucha agua sola, toma infusiones de hierbas o agua saborizada.
  • Evita la cafeína y el alcohol, tampoco tomes demasiada gaseosa, más bien opta por el agua.
9. Toma suplementos para el crecimiento del cabello. Ciertos suplementos aseguran promover el crecimiento capilar y con el tiempo hará que tu cabello esté más largo. En realidad no es una solución rápida, pero si empiezas a tomar suplementos podrías ver que crecerá más durante el transcurso de unas cuantas semanas o meses. Prueba algunos de los suplementos a continuación y ve si te funcionan:
  • La biotina es un suplemento popular para el crecimiento del cabello.Normalmente la toman las embarazadas para garantizar que sus bebés tengan los nutrientes suficientes, pero si no estás embarazada la podrás tomar igualmente.
  • El aceite esencial de cedro es un suplemento que se puede aplicar directamente al cuero cabelludo para promover el crecimiento. El aceite de argán podría emplearse del mismo modo.
  • El beta-sitosterol es una substancia a base de plantas y semillas que podría hacer crecer el cabello más rápidamente.
10. Córtate las puntas aproximadamente cada tres meses. No deberás hacerlo demasiado seguido, ya que estás tratando de tenerlo largo. Sin embargo, es importante cortar las puntas dañadas, si no terminarás teniendo un cabello que se vea y que se sienta como paja, con un centímetro bastará y no se notará en tu largura.

11. Masajea tu cuero cabelludo con los dedos durante 5 a 10 minutos para estimular la circulación sanguínea. El incremento de flujo de sangre se traducirá en un aumento de los nutrientes que se transportan para aumentar el crecimiento del cabello. Podrías masajearte el cuero cabelludo con aceite de lavanda (aceite puro esencial) en días alternos, puesto que es muy útil para aumentar el crecimiento del cabello, o el aceite de argán que hemos mencionado anteriormente.
  • El ejercicio general también incrementará el flujo sanguíneo hacia la cabeza, ya que fluirá mejor en todo el cuerpo
  • Exfoliarte el cuerpo con un cepillo seco es muy beneficioso para mejorar la circulación.
12. Reduce el estrés. El estrés podría ocasionar la pérdida de cabello, así como frenar su crecimiento. Si sufres estrés, prueba el yoga u otros tipos de ejercicio que te ayuden a desestresarte. Toma infusiones de hiervas relajantes, como la tila, hiervaluisa, melisa, ...
Busca ayuda para tus quehaceres, a veces nos estresamos porque no sabemos delegar, organiza tu agenda (descargar tus tareas por escrito te alivia un poco el estrés) y déjate un tiempo al día para ti, para cuidarte y relajarte, aunque sean unos minutos entre tarea y tarea.

13. 
Duerme bastante. Ocho horas de sueño son esenciales. Las horas que duermes son las horas más importantes para que tu organismo pueda dedicarse a crecer y a repararse. Si no duermes lo suficiente, entonces tu cuerpo no tendrá el tiempo necesario para concentrarse en el crecimiento del cabello. Si te cuesta conciliar el sueño prueba a tomarte una infusión relajante que hemos comentado en el punto 12, 15 minutos antes de acostarte. 

Productos que tenemos disponibles en nuestra tienda para el cuidado del cabello: 
- aceite de coco 6€ bote de 198gr
- aceite de argán 8€ bote de 100ml y 7€ bote de 60ml
- aceite de almendras 4,50€ bote de 118ml
- complemento de biotina (próximamente en una semana aprox.) 110 capsulas 7€
- Champú natural sin sulfatos a base de aceites de coco e hibisco (próximamente en una semana aprox.) 250ml 8€
Podéis poneros en contacto por email en tenderetetrestristestigres@hotmail.com 
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lunes, 3 de noviembre de 2014

Lo que debe saber un niño de 4 años

"brave heart" jajajaja

Mis niños no van al cole. Creo que no os lo he contado pero este año tampoco los he escolarizado. Ayer fue su cumpleaños, su cuarto cumpleaños y  es como que se hacen mayores muy rápido y realmente me entran dudas si al no escolarizarlos ellos saben suficiente o lo que se supone que deben saber. Casualmente he encontrado una lista que se llama lo que debe saber un niño de 4 años y he pensado "uy vamos a evaluar como van". Ya no por evaluarlos a ellos como niños, sino más para evaluarme a mi como madre, como que me dio esa necesidad de saber si estoy haciéndolo bien, si he hecho bien en no escolarizarlos, si realmente es tan importante que vayan al cole con 4 años.

Mi sorpresa ha sido que mis hijos cumplían con toda la lista, y que la lista era más completa en la parte de lo que debe saber la madre de un niño de 4 años y también la cumplo bastante bien, así que me quedo tranquila y la comparto con vosotras porque me ha gustado mucho:

De Alicia Bayer, una mujer norteamericana que se interesa por los temas de infancia y educación.
1.Debe saber que lo quieren por completo, incondicionalmente y en todo momento.
2. Debe saber que está a salvo y además cómo mantenerse a salvo en lugares públicos, con otra gente y en distintas situaciones. Debe saber que tiene que fiarse de su instinto cuando conozca a alguien y que nunca tiene que hacer algo que no le parezca apropiado, se lo pida quien se lo pida. Debe conocer sus derechos y que su familia siempre lo va a apoyar.
3. Debe saber reír y utilizar su imaginación. Debe saber que nunca pasa nada por pintar el cielo de color naranja o dibujar gatos con seis patas.
4. Debe saber lo que le gusta y tener la seguridad de que se le va a dejar dedicarse a ello. Si no le apetece nada aprender los números, sus padres tienen que darse cuenta de que ya los aprenderá, casi sin querer, y dejar que en cambio se dedique a las naves espaciales, los dinosaurios, a dibujar o a jugar en el barro.
5. Debe saber que el mundo es mágico y él también. Debe saber que es fantástico, listo, creativo, compasivo y maravilloso. Debe saber que pasar el día al aire libre haciendo collares de flores, pasteles de barro y casitas de cuentos de hadas es tan importante como aprender los números. Mejor dicho, mucho más.
PERO MÁS IMPORTANTE ES LO QUE DEBEN SABER LOS PADRES:
1.Que cada niño aprende a andar, hablar, leer y hacer cálculos a su propio ritmo, y que eso no influye en absoluto en cómo de bien ande, hable, lea o haga cálculos después.
2. Que el factor que más influye en el buen rendimiento académico y las buenas notas en el futuro no son los manuales, ni las guarderías elegantes, ni los juguetes caros, sino que mamá o papá dediquen un rato cada día o cada noche (o ambos) a compartir momentos de juego, lectura, dibujos y risas con sus hijos.
3. Que ser el niño más listo o más estudioso de la clase nunca ha significado ser el más feliz. Estamos tan obsesionados por tratar de dar a nuestros hijos todas las "ventajas" que lo que les estamos dando son unas vidas tan pluriempleadas y llenas de tensión como las nuestras. Una de las mejores cosas que podemos ofrecer a nuestros hijos es una niñez sencilla y despreocupada.
4. Que nuestros niños merecen vivir rodeados de libros, naturaleza, utensilios artísticos y, lo más importante, libertad para explorarlos. La mayoría de nosotros podríamos deshacernos del 90% de los juguetes de nuestros hijos y no los echarían de menos, pero algunos son importantes: juguetes creativos como los LEGO y los de encastre, una buena cantidad de témperas y plastilinas, los instrumentos musicales, los disfraces, y libros y más libros. Necesitan libertad para explorar con estas y otras cosas, amasar pan y ponerlo todo perdido, usar pintura, plastilina y purpurina en la mesa de la cocina mientras hacemos la cena aunque lo salpiquen todo, tener un rincón en el jardín en que puedan arrancar la hierba y hacer un cajón de barro.
5. Que nuestros hijos necesitan tenernos más. Hemos aprendido tan bien eso de que necesitamos cuidar de nosotros mismos que algunos lo usamos como excusa para que otros cuiden de nuestros hijos. Claro que todos necesitamos tiempo para un baño tranquilo, ver a los amigos, un rato para despejar la cabeza y, de vez en cuando, algo de vida aparte de los hijos. Pero vivimos en una época en la que las revistas para padres recomiendan que tratemos de dedicar 10 minutos diarios a cada hijo y prever un sábado al mes dedicado a la familia. ¡Qué horror! Nuestros hijos necesitan la Nintendo, los ordenadores, las actividades extraescolares, las clases de ballet, fútbol e inglés mucho menos de lo que nos necesitan a NOSOTROS. Necesitan a unos padres que se sienten a escuchar su relato de lo que han hecho durante el día, unas madres que se sienten a hacer manualidades con ellos, padres y madres que les lean cuentos y hagan tonterías con ellos. Necesitan que demos paseos con ellos en las noches de primavera sin importarnos que el pequeñajo vaya a 150 metros por hora. Tienen derecho a ayudarnos a hacer la cena aunque tardemos el doble y trabajemos el doble. Tienen derecho a saber que para nosotros son una prioridad y que nos encanta verdaderamente estar con ellos.
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sábado, 1 de noviembre de 2014

Aprender a compartir



El otro día hablaba con una amiga sobre la capacidad de compartir de los niños, o la "no capacidad" en realidad. No se a que edad empiezan a aprender a hacerlo porque con 4 años tengo claro que todavía no saben ni pueden aprender, tienen el sentido de la propiedad tan acentuado que se enfadan incluso si mi marido se pone mis zapatillas de casa o coge mi móvil.

Tenemos peleas por los jueguetes a cada minuto, pero eso no es lo peor, es que cada uno tiene su sitio en la mesa, en los sofás, etc... y claro somos 5 no tenemos tantos sofás jajaja y si vienen invitados y se sientan en "su sitio" ya tenemos llantina.

Lo que hablaba con mi amiga es que ella defendía que hay que enseñarles a compartir con historias educativas por ejemplo, cuentos en los que el protagonista es muy generoso, etc.... Me parece muy bonito y todo eso, pero creo que no están preparados todavía para entenderlo, interiorizarlo y aprenderlo o ponerlo en practica. No se exactamente en que edad ocurrirá este cambio en el que puedan empatizar un poco y aprender que tienen que compartir o renunciar a algo por los demás, etc... yo sólo tengo experiencia hasta los 4 años, Lo que creo recordar de mi infancia como hermana mayor de 3 hermanos es que yo empecé a ser hermanita de la caridad hacia los 8 años más o menos así a ojo, recuerdo que me coincidió con las fechas de la primera comunión y eso y empecé a querer ser muy "buena" y ganarme el cielo y tal.

Las que tenéis hijos más mayores ¿que opináis sobre este tema? ¿hay una edad para aprender a compartir o es más bien cuestión de las circunstancias o la educación? es decir ¡es más fácil o más difícil que aprendan a ser generosos en una familia numerosa? ¿debemos obligarles a compartir sus juguetes y lo que consideran suyo o es un perdida de tiempo porque no pueden entenderlo todavía?

Yo lo que hago es intervenir cuando se pelean y si están discutiendo por un juguete por ejemplo se lo quito a los dos y lo confisco. Les intento enseñar que tal cosa "es de todos" y es una frase que repiten cuando se pelean pero les da igual se siguen peleando, jajaja. Cuando el problema es por un sitio no se exactamente como reaccionar, porque si me siento en el sofá por ejemplo, y viene uno de ellos a reclamar su sitio, le digo que no es su sitio que es de todos y en ese momento estoy yo. Lo que ocurre es pataleta. Yo suelo mantenerme firme y después de la pataleta viene que se me sientan encima, pero me molesta porque igual estaban jugando y no querían sentarse en ese momento,  pero como alguien se siente ya van corriendo, como que es suyo cuando lo usa y cuando no lo usa no quiere que nadie se siente.

En fin que es muy difícil esto de ser padres y cuanto mas mayores son más difícil. Como me decía cuñada, niños pequeños problemas pequeños, niños mayores problemas mayores... y yo pensando que había pasado lo peor jajajaja  : D
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domingo, 26 de octubre de 2014

Las claves del éxito




Yo no soy Bill Gates ni mucho menos, no tengo una gran empresa ni nada de eso, en los tiempos de corren simplemente tener trabajo ya es un éxito. Y he pensado que desde mi humilde experiencia puedo ayudar a otras personas a encontrar este pequeño éxito. 

1. LA PACIENCIA
Esta es posiblemente la clave más importante. Un negocio tiene altibajos y en los bajos debemos tener paciencia y aguantar el tirón, muchas empresas cierran cuando encuentran dificultades por falta de paciencia (y de fondos ><). Tener en cuenta que los inicios son duros, que pueden pasar días e incluso semanas sin un pedido, pero si tenemos paciencia todo llega. Es importante no pretender apoyar nuestra economía con nuestro proyecto en los inicios, no tener expectativas muy altas que nos desilusionen y tener ingresos de otra vía. Mi lema es poco a poco.

2. ENCONTRAR NUESTRA VOCACIÓN
Dios nos ha dado a cada persona unos dones y unas habilidades. Debemos buscarlas, potenciarlas y utilizarlas. No debemos mirar lo que Dios ha dado a los demás. Muchas veces me encuentro que una persona empieza una empresa porque a fulanito le va muy bien y le parece un negocio rentable, pero no tiene ni experiencia en el campo ni formación suficiente ni habilidades, ERROR. Desde fuera todo parece muy bonito y muy fácil y luego cuando te metes te encuentras con todos los problemas. Si buscamos nuestras propias habilidades encontraremos su bendición. 
Además si nos encontramos cómodos haciendo algo y nos gusta las horas pasan rápido y teniendo en cuenta que cuando uno monta su propia empresa hay que meter todas las horas del día, quitarlas de otras cosas que nos gustan como dormir o estar con nuestros hijos, si lo que hacemos no nos apasiona no aguantaremos mucho.

3. COMPARTIR, ENSEÑAR, AYUDAR, DELEGAR
No debemos empezar un proyecto y enfocarlo a llevarlo en solitario, es un gran error. No tenemos 8 brazos ni tenemos habilidades para todo. Un negocio no es solo el producto que vendas, hay muchos servicios que demanda, como el marketing, los soportes virtuales, papeleo, contabilidad, .... Cuanto más deleguemos a profesionales de cada campo mejor, aunque nos duela gastar. Si lo hacemos todo nosotros solos la empresa se estanca y no podemos avanzar porque una sola persona tiene su limite y un grupo abierto es ilimitado. Tener un buen equipo de personas es un recurso muy poderoso para una empresa.

Si además somos generosos con nuestra experiencia, formamos, ayudamos a nuevos empresarios aunque supongan una potencial competencia, o incluso ofrecemos franquicias o sociedades o compartimos parte de nuestro negocio, etc... todo lo que des te vuelve de una u otra forma. 

4. HONESTIDAD
Debemos ser lo más claros y honestos posibles con nuestros clientes, pero también con nosotros mismos. No debemos intentar aparentar más de lo que somos, no debemos ocultar defectos, vender gato por liebre, utilizar material de otras personas sin permiso, pretender una formación que no tenemos, interceder en la venta de otra empresa ofreciendo el producto más barato, aprovecharnos de un trabajador, reclamar una deuda de malas maneras, ..... Todo esto es muy importante porque un pequeño mal gesto puede hacer el efecto de alas de mariposa. En estos tiempos de tecnología todo corre por las redes y todo se sabe. Así que debemos ser honestos y dar un buen servicio aunque a veces perdamos con ello. El cliente siempre tiene la razón y si tenemos que hacer una devolución y perder dinero en envíos pues es lo que toca, pero un cliente contento es un tesoro porque su recomendación hacia otras personas es el marketing más poderoso o el destructor más temible.
El buen carácter y la amabilidad es una obligación comercial muy olvidada.

5. TRABAJAR, TRABAJAR, TRABAJAR
Puede parecer un tópico. Pero mucha gente piensa que pone una empresa y a dormir. Detrás del trabajo duro siempre hay éxito. Así que debemos empezar mentalizados de que tendremos que trabajar sin parar, que serán 7 días a la semana, que serán seguro más de 8 horas al día o más de 10.

6. UN BUEN APOYO FAMILIAR
No me refiero a económico, que también. Como he dicho los inicios son duros y debemos tener una vía de ingresos alternativa porque no solo no nos dará ingresos si no que chupará dinero que no tenemos. Pero es muy importante tener apoyo emocional de los que nos rodean. Empezamos un proyecto con mucha ilusión, pero hay momentos muy duros que solos difícilmente superaremos y esa ilusión se va minando y mermando. Necesitamos que los nuestros confíen en nuestro proyecto, crean en nosotros y visualicen nuestro éxito igual que nosotros mismos ( por lo menos un poco).

7. RECICLARSE, INNOVAR, INVESTIGAR, FORMARSE
Nunca debemos dejar de aprender. Hay que estudiar el mercado, estar al día, ofrecer novedades constantemente, buscar nuevas vías de mercado, abrirse internacionalmente, investigar nuevas ramas o nuevos productos que sean complementarios a los nuestros, .....

8. LA ILUSIÓN
Por último y no menos importante, la ilusión. Es un poderoso motor lleno de energía y debemos alimentarlo y mantenerlo lo máximo que podamos. Debemos soñar, debemos ser positivos, un poco realistas también pero solo un poco ;), debemos creer firmemente en nuestro proyecto y creer que tendrá éxito. Porque si no nos lo creemos ni nosotros la cosa tiene poco futuro.

Creo que ya está, si se me ocurre algo más lo añado. Animo y a por todas!!!
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viernes, 24 de octubre de 2014

Raiz de maca para la fertilidad



Estoy en un grupo de facebook para luchar contra el Sindrome de Ovario Poliquístico que padezco. Y la verdad que he aprendido muchas cosas en él sobre todo porque la mayoría de las participantes son de países latinos y allí le dan mucha mas importancia. Para quien no lo sabe, este problema lo que probocv es una desarreglo hormonal, sus principales problemas es el aumento de peso, el aumento de vello corporal, y la ausencia de menstruación, entre otros. Lo que ocurre es que no ovulamos con normalidad, ovulamos pero no siempre. El ovulo madura en el folículo pero no se llega a expulsar y el folículo crece y se enquista, y cada mes que no ovulamos aparece un quiste nuevo.

Hay algunos tratamientos químicos, algunas tomas la píldora para regular el ciclo, y otras pastillas como el clomifeno. Pero hay algunos remedios naturales que tardan más es cierto y que además requieren de constancia pero creo que es mejor esa vía. Además de eso también una buena alimentación y ejercicio, muchas se quedan embarazadas sólo con perder peso.

Uno de estos remedios naturales es la raíz de maca. Es un tubérculo por lo que es natural y sin efectos secundarios, también se utiliza para cocinar en algunos países donde es más común. Refuerza el sistema inmune y es conocida por aumentar la lívido y por ayudar con los problemas menstruales y de fertilidad. os dejo un enlace donde explica bien todas sus propiedades. También ayuda con la menopausia sin tener carga hormonal como puede tener la soja. Otro día os hablaré de el comino negro una semilla que parece una farmacia por toda la medicina curativa que tiene.

http://www.botanical-online.com/maca_propiedades_medicinales.htm

La tengo a la venta en mi nueva pagina de productos naturales, el bote de la foto de 60 capsulas por 4,50€. Podéis poneros en contacto conmigo en mi email: tenderetetrestristestigres@hotmail.com

PD: Meren!!! escríbeme que tengo que hablar contigo! :D

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miércoles, 22 de octubre de 2014

Mi ayudante de cocina

Puede parecer una entrada de publicidad, pero no lo es. Vamos no me ha pagado nadie por hacerla ><. Os quería hablar del chef matic pro. No se como llamarlo si robot de cocina o no se que nombre tiene la verdad, es como una especie de olla que se enchufa que se puede programar.

El caso es que me ayuda un montón. Me la trajo mi marido en cuanto empecé a quejarme, porque claro cuando él no trabajaba yo no cocinaba nunca, y fue empezar a trabajar y ya no entra a la cocina para nada. Así que nos hemos buscado un ayudante de cocina. Alguna vez os he contado lo que me gusta cocinar y la repostería. Pero ahora no tengo tiempo para nada. No he hecho ni un triste bizcocho desde que estoy en Barcelona.

Creo que para las mamis que trabajan además de ocuparse de la casa es una buena ayuda tener un aparato de estos porque se pueden hacer muchisimos platos, y lo mejor es que se puede dejar cocinando o programado e irte. A mi me pasaba mucho que dejaba la comida al fuego, legumbres por ejemplo que llevan mucho tiempo, me iba a coser mientras y cuando me acordaba ya estaba todo quemado. Además algunas cosas las deja al punto perfecto de cocción como el arroz por ejemplo, si ando pillada de tiempo le pongo un arroz con lo que tenga por ahi y en media hora tengo la comida lista, también he descubierto como hacer el cuscus al vapor ahí, vamos que la uso a diario y me ahorra mucho de fregar cazuelas también.Os dejo la foto para que veais como es, habrá más marcas supongo, es algo muy sencillo tiene 5 o 6 programas(vapor, horno, arroz, pasta, potajes...), el temporizador y ya está, yo creo que cualquiera de marcas mas baratas o mas caras será igual.


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lunes, 20 de octubre de 2014

Vendo el trillicarro


Pues eso que con tantas mudanzas lo tengo en el trastero de mi tía en la Rioja y quiero venderlo para que no le moleste allí. He puesto algún anuncio estos años pero es tan difícil encontrar una madre de trillizos que lo esté buscando que no he conseguido venderlo y es una pena porque es un carro muy bueno y me da pena terminar tirándolo.

 Me costó 760€, costaba más pero me hicieron descuento de familia numerosa (creo que me descontaron el 10%). Lo puse a la venta por 300€ pero acepto ofertas razonables. Interesados escribirme un email a tenderetetrestristestigres@hotmail.com

gracias!!
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domingo, 19 de octubre de 2014

Natural y eficaz


Hoy quiero presentaros un nuevo proyecto que tengo entre manos. Se llama "Natural y eficaz" y es una pagina de venta de productos de cosmética natural.

Como os comenté ando cuidándome un poco, intentando deshacerme de las estrías del embarazo, perdiendo peso,  etc... y los aceites naturales me están ayudando mucho. Como he descubierto productos muy buenos decidí venderlos. Los estaba vendiendo bien en mi página de ropaislámica, pero creo que es algo que puede llegar al publico en general y puedo ayudar con mi experiencia con los productos a personas que no sean musulmanas y que igual les resulta raro entrar en una página de ropa para musulmanas.

En esta página, de momento sólo en facebook (https://www.facebook.com/naturalyeficaz)  para probar como va, iré compartiendo además de los productos que tengo a la venta, recetas naturales de mascarillas, exfoliantes, trucos, ....

Como voy a viajar a marruecos próximamente también traeré de alli algunos productos estrella de ese país que podré poner a la venta a un buen precio. Como el famoso aceite de argán, kohol para los ojos o los pintalabios mágicos que están tan de moda entre las famosas. Ahora tengo para vender pero apenas me quedan 4 ó 5, no creo que duren mucho. Por ejemplo jabón de argán lo tengo agotado ya.


El resto de productos son de importación de Estados Unidos o de Alemania. He encontrado una marca que hace jabones con aceites naturales sin colorantes ni aditivos, que me encanta y estoy negociando precios porque es un poco cara, ya iré incorporando novedades. Espero que os guste y que podáis sacar algún provecho de las recetillas o ideas que vaya publicando. Besitos!!
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jueves, 9 de octubre de 2014

¿Remedio para el ebola?


Me han pasado esta mañana un articulo interesante sobre el ebola, de como han encontrado un tratamiento eficaz y no les hacen caso, parece que hay algún interés oculto tras esta enfermedad, supongo que económico claro, como pasó con la gripe A. Pero esta vez es bastante más peligroso y contagioso y una vez que muestras síntomas avanza rapidísimo. La gripe A la pasó un familiar y al final era un gripe un poco fuerte y ya está.

El tratamiento del que habla el artículo está al alcance de cualquiera a la venta en paginas online de herboristeria. Sería interesante tenerlo a mano por si las moscas. De momento esperemos un poco a ver si es un caso aislado o empiezan a caer como moscas....

Os copio el artículo, los enlaces no se copian, os dejo la fuente por si queréis leer los enlaces: http://joseppamies.wordpress.com/2014/08/06/el-ebola-se-puede-curar/

l ÉBOLA SE PUEDE CURAR
Vean sino este estudio prometedor con  la planta  Garcinia Kolahttp://news.bbc.co.uk/2/hi/health/411030.stm,  que asegura poder detener el EBOLA.
Utilizada popularmente por los curanderos de la zona para esta enfermedad, no ha recibido la prioridad que debería por una OMS, más interesada en mantener un continente enfermo y dependiente, que en curar sus enfermedades poco rentables para la industria farmacéutica, la misma que precisamente domina económicamente y mafiosamente  este organismo mundial  de la salud (OMS).
Lo mismo esta haciendo nuestra querida OMS con la Artemisia annua para la Malaria. Impide que este conocimiento popular se conozca , recomendando a todos los Países el uso en exclusiva del medicamento de Novartis , COARTEM, obtenido a partir de esta planta (a un precio prohibitivo para cualquier africano  de 50-60 Euros) y ahora además se quejan de que los chinos no producen suficiente Artemisia annua para su fabricación. http://www.elmundo.es/elmundosalud/2004/12/23/medicina/1103824654.html
Por eso desde la Dulce Revolución de las Plantas Medicinales, regalamos millones de semillas de Artemisia annua a cooperantes de pequeñas ONGs (las únicas sensibles a este tema) para que inciten el auto cultivo de esta planta.
La Artemisia annua en infusiones (cuatro al dia durante una semana o una diaria a nivel preventivo),  también es conveniente recomendarla durante esta epidemia de EBOLA  por sus facultades de eliminación de Malaria y Dengue, enfermedades oportunistas que pueden sumarse a la Epidemia de EBOLA.
 La Artemisia annua además es una  planta extraordinaria  que  potencia el sistema inmunitario, tan necesario para vencer enfermedades víricas como EBOLA.
Por si todo esto no fuera suficiente,  se puede contar con un producto súper efectivo  considerado ya medicamento por la Unión Europea. Se trata del Dióxido de Cloro, también llamado MMS.
En la página 7 de este informe relacionado en este enlace  se informa del protocolo a seguir en caso de ÉBOLA, DENGUE Y MALARIA.  Enlace a cómo hacerse uno mismo el MMS
Otra posibilidad es la Plata coloidal, investigada por el ejército americano para detener el EBOLA, pero que no se divulga no sabemos por qué motivos. Enlace a esta información.
Desde la Dulce Revolución de las Plantas Medicinales  hemos ofrecido a la embajada de Guinea Conakry , la cantidad de este producto (MMS) que necesiten con cargo a nuestra Asociación.
Podemos hacer frente a esta inversión con parte de los  ahorros de la Dulce Revolución, dado  su coste irrisorio.
Quizás por esto  la OMS (máxima representante de la Industria farmacéutica) no ha respondido a nuestro ofrecimiento que le hicimos llegar por carta certificada  a su sede central en Suiza.
Consideramos desde la Dulce Revolución  que otra maniobra de creación de pánico como la que se desarrollo con la Gripe A, está en marcha.
Para ello  el departamento de Defensa de EE UU y Monsanto están trabajando con  una vacuna que puede ser peor el remedio que la enfermedad
Para poder demostrar  la actuación criminal  de estos organismos por desatención de propuestas de bajisimo coste, ofrecemos a particulares y miembros de pequeñas ONGs afectadas por esta Epidemia, nuestra colaboración y ofrecimiento de producto gratuito, para esta enfermedad curable con los medios que se conocen y que no interesa divulgar, por no estar en la onda de especulación farmacéutica.
Nos referimos solo a pequeñas ONGs, porque  Cruz Roja, Médicos sin Fronteras y Unicef, han rechazado incomprensiblemente nuestro ofrecimiento de colaboración gratuita.
Que cada cual interprete que intereses defienden.

Para consultas pueden dirigirse  al correo de nuestra Asociación:info@dolcarevolucio.cat

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domingo, 5 de octubre de 2014

Fabricar una litera


Un día fuimos a Ikea y vimos una litera monisima en la que rápidamente entraron los peques a jugar, tenía cortinitas y todos los complementos para cautivar a padres y niños. Nos quedamos enamorados pero claro el precio que pone que eran 150€ creo, es sólo la estructura, ponte a sumar somieres y colchones y extras y se te va un riñón.


Esta es la que vimos. Me quedé enamorada y en casa mirando por internet, busqué de segunda mano, encontré alguna pero no en mi ciudad, así que desistí de esa opción. Pero seguía dándole vueltas. Tenía 3 camas en el cuarto de los niños y claro no cabe nada más, queda un pasillito central y listo. Las literas convencionales las había descartado por tener mucha altura y me daba miedo que se tiraran de arriba. Pero con una litera ganarían muchísimo espacio en el cuarto para jugar y eso me desahoga el salón siempre lleno de juguetes por enmedio.

Seguí mirando en internet y encontré otras versiones y la gente las customizaba! Y eso me dio la idea, ¿porque no hacerla nosotros?
Compramos una broca para madera para el taladro y cogimos dos de las camas de los niños, las desmontamos y pusimos los dos cabeceros grandes uno a cada lado. Pusimos lo más alto que daban los agujeros para las barras del somier y listo.






Todavía nos falta ponerle algunas cosas, cuando la termine os la enseño como ha quedado. De momento los objetivos que tenía ya los he conseguido, los niños juegan en su cuarto, les gusta mucho su mana nueva, se meten en la de abajo a leer libros y a jugar a los campamentos, así que estoy muy contenta con el resultado y emocionada porque al final me ha salido muy barato y no cuesta tanto esfuerzo como pensaba :)

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jueves, 2 de octubre de 2014

Cuidarse un poco más




Buenoos días!! Lo primero que os vengo a contar es que estoy en plan cuidándome a tope.
Mis niños ya tienen casi 4 años y mi figura que quedó hecha polvo del trilliembarazo merecía una pequeña ayudita.
Lo primero que he hecho a sido dieta. No una dieta en plan estricta, sino unas pautas para comer más sano y de rebote también mi familia (obligados vamos jajaja).
Me he quitado lo primero azucares, no tomo nada de azúcar y lo mínimo que pueda cosas que lo llevan (esto último es dificilisimo ya que casi todo lleva azúcar). El azúcar es malísimo para la salud, no aporta ningún nutriente por lo menos el refinado, es simplemente como se dice calorías vacías, y está demostrado que debilita el sistema inmunitario, asi que cuanto más lejos mejor.

Lo segundo harinas refinadas. Me estoy pasando al integral, poco a poco, porque tengo que ir terminando existencias de la despensa. En esto la guerra la tengo con el pan, ya que mi marido le gusta el pan blanco y es innegociable, la única solución que tendría que con él es volver a hacer el pan casero y ahora me resulta imposible con el trabajo. Así que me compro panes integrales para mi y los congelo y voy tirando de ahí.

Tercero, mucha fruta y verdura. Esto me está costando, me gusta más la fruta así que voy tirando por ahí. Y no es que sea que no me guste la verdura, es que me resulta pesado cocinarla, y más cuando a los demás no les gusta mucho y tengo que hacer doble comida para poder comer yo más verdura. Una manzana al día la tengo por obligación, eso no me cuesta mucho cumplirlo y es una regla fácil de recordar.

Cuarto, no a las grasas. Reducir los aceites, nada de fritos, lácteos desnatados o semi por lo menos, ...

Cuarto, ejercicio. Mmmmm, no coment... jajajaja esta regla no la estoy cumpliendo, puf como me cuesta encontrar el momento y la forma de hacerlo, estoy intentando no usar el ascensor pero como salgo poco, pues tampoco me ha resultado como para decir que cuenta como ejercicio.

Bueno con estas pautas, llevo dos meses y he perdido 5 kilos. Estoy muy contenta porque me encuentro con más energía sorprendentemente, y más ágil, aunque no esté haciendo deporte todavía.

También me he aficionado a las pastillas de estas tipo aceites naturales en capsulas, vitaminas y tal, ya os contaré en otra entrada, y los aceites corporales, que me gustan tanto que me puesto a venderlos en mi web, ya que los gasto los compro al por mayor y me sale mejor. Además mi Flaquito que tiene piel atópica le van super bien, ya que a veces se le pelan las manos y le salen rojeces y con los aceites naturales es con lo que mejor se le pasa, todas las cremas que probé de pequeño fue tirar dinero, y mira que son caras. Menos mal que muchas las descarté con las muestras que me daban en el pediatra o en la farmacia. Porque algunas incluso irritaban más. Estoy usando de coco, de argán, de rosa mosqueta, manteca de karité, aceite de almendras y hasta de oliva. Incluso el aceite de oliva virgen extra, que lo tenemos tan accesible es buenísimo para muchas cosas y la gente no lo sabe. Ya os dedicaré alguna entrada a este mundo de los aceites y os compartiré unos enlaces si Dios quiere.

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miércoles, 1 de octubre de 2014

Tengo el blog abandonado


Me da pena la verdad cuando entro a bloger y veo la cantidad de visitas que tiene el blog y la forma en que lo he dejado aparcado. Pero ha llegado un momento que me he dado cuenta que mis hijos ya son pequeñas personitas, son niños cada uno con su personalidad y sus cosas y me he visto en la obligación de proteger su intimidad.

Además de esto he tenido una anécdota que me dejó un poco tocada de una mujer que leía mi blog y sacó algo sobre mi que había leído en mi blog en una reunión con mi madre, llamándola mentirosa cuando igual mi madre no le pareció adecuado contar algo privado mio. Bueno una situación desagradable en la que me dí cuenta que cualquiera puede leer el blog, y no me refiero a personas que ni conozco del otro lado del mundo, si no a personas de mi entorno, cualquiera que no tenga buenas intenciones, o que tenga envidia o lo que sea. Cualquiera pone en google musulmana con trillizos en google y sale mi blog el primero, y esos dos datos los tiene cualquiera que me ve por la calle, un vecino o yo que se.

Hasta pensé cerrarlo, pero creo que también este blog ha ayudado a mucha gente y sigue ayudando a muchas madres de multiples primerizas como lo fuí yo y que comparten los mismos problemas, miedos e inquitudes. Todavía me siguen llegando emails y mensajes de agradecimiento por mi blog y eso es lo que me ha hecho dejarlo abierto.

Ahora me han entrado ganas de publicar, quizá lo haga de otra forma menos personal, quizá no os cuente cosas de los niños, o sólo cosas generales, no se como lo enfocaré, igual sólo comparto enlaces o cosas interesantes, etc,... lo pensaré y volveré a actualizar alguna que otra vez si Dios quiere por la pena que me da de verlo abandonado, pero no será nunca como antes.

También quiero mandaros un besito a todas mis blogeras a las que tanto cariño cogí, algunas os tengo en facebook y os sigo la pista por ahi, otras os recuerdo alguna vez. Espero que estéis bien y la vida os sonria.


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domingo, 27 de abril de 2014

Dejar de gritar a los niños


Me he planteado un reto importante y difícil. Mis hijos están en un edad bastante salvaje, se pasan el día jugando y peleando y no de forma tranquila no. Al final del día acabo agotada y con muy poca paciencia y grito mucho porque parece como si fuera la única forma de que hagan caso. Mis vecinos deben pensar que estoy loca y cuando mi marido está en casa siempre me recrimina que les grite y me siento fatal porque tiene razón. Era algo que no me gustaba de mi madre y ahora lo hago yo.

Así que me he propuesto dejar de hacerlo por los niños y por mi propia salud mental, no se si lo conseguiré, pero he leído un articulo que me ha gustado-motivado mucho. Os lo dejo por aquí:

http://noticiassaludables.com/index.php/10-cosas-que-aprendi-al-dejar-de-gritarles-a-mis-ninos/

Espero que os guste tanto como a mi y que alguna mamiconerviosaflordepiel como yo se apunte al reto ;)


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sábado, 19 de abril de 2014

En Barcelona







Hola!! Hace tiempo que no pasaba por aquí, me encuentro absorbida por mi nueva vida, un poco más frenética ahora en Barcelona. Muchas visitas y mucho trabajo. Los niños están revolucionados, no paran, lo andan todo, lo tocan todo, lo vacían todo, cada día hacen alguna fechoría. Mi marido trabaja así que ahora soy ama de casa y trabajadora lo cual me resulta muy complicado de compaginar sin que mi casa se parezca a una jaula de periquitos. He encontrado una chica que me va a ayudar con la limpieza porque sola no puedo. Lleva una semana sólo así que todavía no se bien si podré pagarle o si el mes que viene nos quedamos sin yogures por esta decisión, jajaja, pero la verdad que me viene super bien para poder trabajar más tranquila, viene 3 días a la semana 3 horas, y es poco pero me desahoga bastante.

Los niños están enormes, mi Niña ya no lleva pañal, incluso alguna noche se me pasa ponérselo y no suele mojar. Alguna vez se le escapa llendo al baño porque apura mucho o está entretenida y se le olvida. Mi gordito está en ello pero le cuesta más y también por mi culpa porque no se como ponerle a hacer pis. Con la niña es fácil se sienta en el orinal ella sola, pero el niño si le siento y la colita le apunta para alante y se le sale el pis fuera, pobre. Hemos probado de pie en el bidé pero tiene que poner una postura que el no sabe poner así echándose para delante. Así que necesito ayuda de las madres de chicos a ver como lo hacen, jajaja. Hoy voy a probar sentándole en el inodoro de adultos a ver, pero claro de esa forma no puede ir sólo como hace mi Niña.

He decidido meterles al cole. Creo que les hace falta, tienen mucha energía y tanto tiempo en casa es difícil para ellos y para mi. Así que me rindo y desisto de mi idea romántica del homescholing.

El blog no se que hacer con el, no le encuentro hueco en mi rutina. Hacía más de dos meses que ni entraba a bloger, incluso me han llegado a decir que si soy chula por no publicar un comentario o algo así, os pido disculpas por no publicarlos rápidamente pero prefiero dejar la moderación para no perderme ninguno si no se publicarían por ahí en entradas antiguas y no los llegaría a leer nunca. Ahora que ya (casi) me he mudado del todo y mi vida va siendo más estable intentaré entrar semanalmente y a ver si encuentro la motivación para volver a publicar, si Dios quiere. Un besito!!
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lunes, 17 de febrero de 2014

Son todos tuyos?


Hoy he ido al super con los niños, yo sola. Desde que iban en carro que no iba con todos a comprar. Siempre los he dejado con alguien o me he apañado de otra forma. Pero hoy me hacia falta comprar y no quería molestar a nadie y me los he llevado. No sabía como hacerlo porque antes de ir al super he ido a correos y en 10 minutos de cola casi desmontan la oficina. Así que en un supermercado lleno de cosas el desastre podría ser impredecible. Solución: los he metido a los tres en un carro.

Estaba entrando al super y me doy cuenta que la compra no entraba en el carro, la última vez que los llevé así eran mas pequeños y me entraba bien la comida pero ya no. Solución: he cogido una cesta además del carro. No es difícil de hacer, yo ya tenía practica de cuando empujaba el trillicarro y llevaba la cesta con la otra mano, se trata de empujar el carro con el antebrazo, se le puede pillar el truco. Cosas no destrozables se les puede meter en el carro como las toallitas, o una malla de mandarinas.

Me he dado cuenta que con la edad que tienen la gente ya no piensa que son trillizos, parece mas que me he llevado a los niños de las vecinas o algo así. Cuando iban en carro era evidente porque nadie invierte en un carro múltiple si tiene pensado llevar a los hijos de la vecina. Ahora que van sueltos, aunque es evidente que son de la misma edad porque son iguales los tres de altura, creo que nadie sospecha que sean hermanos, y cuando esta remota idea les viene a la cabeza me preguntan ¿pero son todos tuyos? Quizá cuando me escuchan, que les riño con un tono que solo una madre le pone a su hijo "Flaquito! Siéntate que si no luego no tienes yogur de postre!" entonces pensaran uy pues parece que son suyos. Cuando respondo que si que son mios, ponen cada de incredulidad y vuelven a preguntar "¿los tres?". A lo que yo pongo cara de paciencia y digo, "si señora son trillizos".

La verdad que antes creo que tenia más paciencia con la gente. Puede ser porque ahora los niños me la agotan más, y soy una madre con los nervios a flor de piel jajaja, o puede ser que antes estaba tan acostumbrada y predispuesta a dar todo tipo de explicaciones y respuestas que ya salía de casa con eso asumido, como si fuera una famosa o algo así con su gafas de sol y su gorra. Ahora paso mas desapercibida y cuando preguntan algo de los niños es raro, y quizá por eso me cuesta más dar explicaciones.El siguiente paso es enseñarles a los niños las contestaciones estandar y que contesten ellos por mi jajajaja.

esta mañana en la campa del rio



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sábado, 8 de febrero de 2014

El hermano chivato


Una de las cosas maravillosas de ser madre es ser testigo del desarrollo humano en primera persona. El ver como van aprendiendo palabras, a unirlas, hacer frases, hacer gracias, preguntas, interpretar las cosas a su forma,.... es increible. Una de las cosas que me dieron la pista de que ya ditinguen el bien del mal (o por lo menos lo que no pueden y lo que si pueden hacer) es cuando empezaron a chivarse unos de otros.

Cuando uno de ellos hace algo que les tengo prohibido, viene otro corriendo a contarmelo, jajaja, es gracioso y muy útil. Yo de pequeña siempre he odiado cuando mis hermanos se chivaban de mis cosas, pero creo que es inebitable en la convivencia entre hermanos que esto pase y me doy cuenta ahora que es una ventaja para la madre jijiji. Lo que me ha sorprendido que esto empezara tan pronto, no me lo esperaba.

En mi casa cuando era niña la chivata era mi hermana pequeña, supongo que es por la edad, los mayores nos vamos haciendo más pícaros, mi hermano mediano era un bicho de cuidado, y supongo que los hermanos menores al ser los mas mimadicos y al ser más inocentes pues son mas chivatos.

Los mios son de la misma edad y todos se chivan de todos si tienen la ocasión. Y si les pillo infraganti y están los tres metidos en el ajo, se acusan unos a los otros o si alguno me ha visto llegar antes (normalmente mi niña) sale corriendo alejándose del marrón como que ella no tenía que ver señalando a sus hermanos y chivandose de lo que hacían.

Por un lado es gracioso y útil como os decía, por otro me remueve un poco porque me da a entender que ellos saben que hacen mal y lo hacen propósito. Me da por pensar que no me respetan porque no me hacen caso cuando les digo que algo no se puede hacer, que son rebeldes y desobedientes. Sobre todo mi Flaquito es ya por defecto el llevar la contraria. Basta que le diga algo para que el haga lo contrario sistematicamente.  Tengo que estar constantemente con la psicología inversa con él y es agotador. Por ejemplo para merendar sus hermanos se toman lo que les pongas. Pero él si le pones colacao te dice que quiere zumo y su le pones zumo quiere colacao. Entonces para evitar pataletas, le pregunto antes. Si le pregunto si quiere colacao, me responde que no que quiere zumo y si le pregunto si quiere colacao me dice que quiere zumo. Siempre siempre responde que no a cualquier pregunta por encima de sus deseos reales. Igual me dice que no quiere zumo, pero cuando le pongo leche le da la pataleta porque quería zumo. De verdad que me vuelve loca y va de pataleta en pataleta, sobre todo si tiene sueño, ya es insoportable porque no se aguanta ni a si mismo. Es dominante, chilla llora, me pega, ... bueno que espero que sea una etapa y se le pase pero es una situación que me da pánico que siga así siempre o incluso empeore.

Ala he empezado hablando del hermano chivato y y he terminado hablando de las pataletas de mi flaquito jajaja, que tengo tantas cosas que contar de los peques y tan poco tiempo que os pongo las pocas entradas que puedo escribir multitema jajaja.
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