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Mamaninja


Mamaninja experta soy ya. 
Tu bebé ronca y todo, le sacas la teta de la boca con cuidado. Mueve un poco la mano  pero no se ha despertado. Te arrastras hacía atrás unos 5cm eliminando todo contacto físico y tapas tu hueco con su mantita.  Pones tu almohada poco a poco en tu lugar mientras te arrastras un poco más. Así si echa la mano medio dormido igual cree que eres tú.
Ahora viene la técnica de la croqueta. Ruedas sobre ti misma  hasta el borde de la cama. Luego con lentitud pero con convencimiento bajas primero las piernas y haces una abdominal de las prohibidas en el postparto, pero la situación lo requiere. Si en este proceso suena un muelle de la cama  quedate totalmente quieta al estilo " 123carabimbomban", ni respires. El bebé ha movido la cabeza de un lado a otro pero ha vuelto a su postura. Vale, respira pero poco.
Ahora descalza y despacito sal de la habitación. Cuando cruces el umbral arrima la puerta perfectamente engrasada y ya puedes respirar hondo y hacer el baile de la victoria 磊
Si has seguido correctamente todos los pasos de mamaninya te has ganado hacerte un café.  Digo hacerte porque seguramente cuando te dispongas a sentarte a tomarlo, el bebé llorara y tendrás que volver a empezar el proceso 
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Como visteis en el miercoles mudo esta semana he estado cosiendo pañales y he sacado unas fotitos para haceros un tutorial, porque aunque se que hay muchos tutoriales por ahi para coer pañales es posible que el mio sea diferente porque no he seguido ninguno y lo he hecho un poco intuitivo mirando los pañales que tenia comprados. Y como creo que no lo hago de una fomra nada complicada quiza os animais a probar.

Primero necesitamos seleccionar los materiales que vamos a utilizar. Para el exterior del pañal necesitamos una tela impermeable, puede ser una tela que tenga una capa de acabao impermeable con un algodon por el otro lado como la tela de sabana impermeable o la tela de baberos. Para el interior usaremos un forro polar finito o micropolar que deja pasar el liquido pero se manteine seco al tacto. Podemos escoger otra tela para decorar el exterior. Para el insertable usaremos un rizo de algodon (toalla).

Para hacer el patron yo he usado un pañal de los que tenia comprados. Podeis u…

Hacer jabón liquido para la lavadora

Dentro de las medidas de austeridad que os comentaba el otro día está el hacernos el jabón casero. Todavía no encuentro el tiempo para hacerlo a partir de aceite usado, pero todo se andará, si Dios quiere. De momento lo hago a partir de pastillas de jabón que son mucho más baratas que el jabón liquido o en polvo específico para la lavadora.

Con esta del jabón el ahorro es importante, ya que una botella de jabón puede costar entre 6 y 12€ y en pastilla que es el que disolveremos sale muchísimo más barato. Os dejo un Link donde podéis comprarlo en amazon:

Hace un par de semanas porque se me gastó el jabón liquido y empecé a usar jabón de pastilla rallándolo y echándolo así al cajetín.


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Así que me puse  manos a la obra para disolverlo. Puse 100gr de jabón en una cazuela, mezcla de dos pastillas, una de la baratita de marca blanca del super y otra de jabón de chimbo, que es b…

La diástasis empeora con otro embarazo: la faja

Os contaba en esta entrada que me quedó una hernia en la tripa que se llama diástasis de los rectos abdominales. Pues resulta que si te embarazas de nuevo la cosa empeora bastante. Se me ha abierto mucho más como el doble, si antes tenia una abertura abdominal de unos 3cm ahora tengo una enorme de unos 6cm. Además he sufrido fuertes dolores, llevo como dos semanas que me duele estornudar o toser o cualquier esfuerzo mínimo abdominal.

La única solución que me han dado la gine y la matrona es usar una faja de embarazada. Desde el momento que me dio me empecé a atar un fular largo y elástico sobre la barriga (de los de porteo o comprar unos metros de licra)  y ya me alivió bastante. En Youtube, podéis encontrar muchas formas de atarlos, van bien también para los dolores de espalda o lumbares por el peso, con el fular ya me iba bastante bien aunque tengo que seguir sujetándome el agujero cuando estornudo para que no me duela mucho.


 Busqué por farmacias, parafarmacias y nada no encontraba…