Trillizosmasdos

Seguimos... Tengo que hacer una mención desde aquí a la marca Medela porque me parece muy loable que una marca se preocupe tanto por ayudar en la lactancia materna con sus productos. Me compré el biberón Calma de Medela que imita la forma de succión del pecho. Sólo sale leche si el bebe succiona y también cuando aprieta con los labios en la base de la tetina, esto además de ayudar a que no rechace el pecho también evita que se atragante tanto o que regurgite porque cuando no quiere más deja de succionar, con el bibe normal sale a chorro aunque no succione y traga más cuando ya está lleno. Otro producto fantástico es el relactador. Este lo compré en Walapop, una aplicación de venta de cosas de segunda mano, por 15€ que es muy  buen precio porque es bastante caro en la Farmacia, entre 40 y 50€. Es como un bibe boca abajo colgado del cuello con un tubito que va al pezón y al mamar succiona también por le tubito a modo de pajita. Os dejo otros métodos para darle leche al be...

Seguimos... Continué con lactancia mixta, no notaba nada de leche en mi pecho, le iba dando el pecho durante horas y cuando ya el bebe lloraba desesperado con los puños apretados de hambre le daba el bibe con pena. Me hacían control de peso en el pediatra. En la tercera semana me dijo que había cogido ya medio bien de peso y pensé en empezar a quitarle el bibe. Poco a poco lo fui reduciendo y conseguí darle pecho en exclusiva. Esto tomando todo tipo de cosas que me aconsejaban para "tener más leche"(almendras, cebada, cerveza sin alcohol, avena,..)  y con el bebe mamando todo el tiempo que pasaba despierto. La semana siguiente me lo pesan y había cogido muy poco peso, sólo 40gr en una semana cuando tenía que estar cogiendo mínimo 20gr al día. La pediatra me dice que le tengo que dar suplemento de nuevo irremediablemente porque no esta comiendo bien. Yo tengo síndrome de ovario poliquístico (SOP) y leí que un tercio de quienes lo padecemos tenemos problema de hipogalactia ...

Buenoos días!! Lo primero que os vengo a contar es que estoy en plan cuidándome a tope. Mis niños ya tienen casi 4 años y mi figura que quedó hecha polvo del trilliembarazo merecía una pequeña ayudita. Lo primero que he hecho a sido dieta. No una dieta en plan estricta, sino unas pautas para comer más sano y de rebote también mi familia (obligados vamos jajaja). Me he quitado lo primero azucares, no tomo nada de azúcar y lo mínimo que pueda cosas que lo llevan (esto último es dificilisimo ya que casi todo lleva azúcar). El azúcar es malísimo para la salud, no aporta ningún nutriente por lo menos el refinado, es simplemente como se dice calorías vacías, y está demostrado que debilita el sistema inmunitario, asi que cuanto más lejos mejor. Lo segundo harinas refinadas. Me estoy pasando al integral, poco a poco, porque tengo que ir terminando existencias de la despensa. En esto la guerra la tengo con el pan, ya que mi marido le gusta el pan blanco y es innegociable, la única sol...

Estoy un poco preocupada, bueno es una tonteria en realidad, jajaja. Resulta que mis niños comen muy bien, gracias a Dios. Quizá no comen la cantidad estandar, yo sé que comen poco, pero comen de todo, tranquilos y solos. El caso es que desde que vivimos aqui, se los lleva mi tía a comer a su casa. Yo creo que ella piensa que los niños comen poco y lo hace por eso. Ella lo que hace es hacerles puré y les hace también puré de postre con frutas galletas y quesitos. Además les da de comer ella cucharada a cucharada. Yo no estoy deacuerdo con eso y no sé como decirselo porque sé que lo hace por ayudar y porque piensa que es mejor así para los niños. Desde que me leí el libro "Mi niño no me come" de Carlos Gonzalez, yo llevo otro estilo de darles de comer y me ha funcionado bien, todo el mundo me dice lo bien que comen mis hijos, en el sentido que todo les gusta, todo lo prueban, comen solos, untan la salsa con pan, etc etc. Y yo creo que el secreto ha sido dejarles comer sólos ...

Pues ahí lo veis, ya comen solitos con la cuchara y todo. Esto es un gran avance para mi porque así mientras comen yo como tranquila y mientras se toman el yogur voy limpiando la cocina. Se manchan si, tiran un poco a la mesa (y al suelo), si, tardan como el doble o más en comer, también, pero creo que es bueno para ellos y para mi que ganen en autonomía y llevan comiendo sólos como 4 días y les veo que van mejorando la técnica y cada vez manchan menos. He visto muchas veces a niños más mayores que todavía les dan de comer, quizá si tuviera sólo uno lo hubiera retrasado más, porque con uno no cuesta nada, incluso puedes comer tu también entre cucharada y cucharada, pero con tres no se puede, tienes que ir uno por uno cucharada a cucharada y tu comer antes o después, así que por esto me he animado a dejarles probar, ya que están en ese momento que quieren hacerlo todo solos y ha resultado mejor de lo que me esperaba. Así que creo que ha sido buen momento, ellos saben mej...

Tenía que compartir esto porque me ha encantado. Lo probé hace tiempo y no me gustó (en mi época de vegetariana que iba mucho por la herboristería) y hasta tiré medio bote porque llevaba siglos en mi despensa. Pero ayer fui a casa de una tía mía que vive en la montaña y  tiene panales de abejas y vende miel, propóleo (otro estupendo producto que es como tener metida una farmacia en un botecito), y otros productos que hacen ellos como cremas y tal. Pues me habló del polen porque vio a mi Flaquito pues muy flaquito como es él y me dijo que le vendría muy bien al niño.  Bueno a todos en general pero a mi Flaquito en particular. Nos dió a probar de un bote que tenía abierto y la verdad me sorprendió porque no sé por que yo recordaba como que era amargo, y me resultó dulce y rico y era diferente en textura y color al que había probado años atrás. Supongo que depende de la zona y del tipo de flores que se recoja el polen. Les dimos a los niños una cucharadita y les...

Os presento a mi nuevo amigo el molinillo. El otro día lo compré para poder moler los frutos secos para algunas recetas de pasteles marroquíes. Y le he encontrado un montón de usos que me ahorran un dinerillo. - Moles café y hace café con la cafetera: tengo una cafetera italiana por el trastero y he decidido dejar de usar café soluble y empezar a hacer café con la cafetera y así lo compro en grano que sale muchisimo más barato. - Azúcar glass: Estaba gastando mucho azúcar glass en la repostería y es muchisimo más caro que el azúcar normal. Si le damos una pasadita al azúcar normal por el molinillo queda perfecto para cualquier postre, decoración o para hacer las coberturas de azúcar de las galletas. - Cereales para los niños: Ya no compró mas cereales! esto si que es un ahorro. Los cereales que vienen molidos para echar al bibe son muy caros y ahora compro de los normales de consumo adulto de varias clases (de maíz, trigo, avena) lo paso por el molonillo y al bibe, se le pued...

En vista del éxito del otro día con las aceitunas, les dedico una entrada en solitario. Esta costumbre de desayunar aceitunas en aceite no es nada de donde yo vivo. La he tomado prestada de la familia de mi marido que allí no falta una mesa con comida sin aceitunas. Las aceitunas de Marruecos son buenísimas, y cada vez que voy me traigo bolsas llenas de aceitunas, pero por aquí he encontrado unas sustitutas que les hacen muy bien la competencia. Se trata de las aceitunas de Aragón: Como me pedisteis información de donde las compro paso a hacer publicidad de un par de supermercados. Las encontré por primera vez en Eroski, cuestan 2€ el tupercito este. Es un poco caro, así que seguí buscando. Una vez encontré una bolsa gigante en el Simply, y cosata parecido y había por lo menos un kilo y medio de aceitunas, pero fue un hallazgo raro, la encontré por ahí, como cuando alguien deja algo arrepentido de haberlo cogido en otra balda que no es su sitio y no he vuelto a verlas...

En ramadán me acostumbré a tener mi tiempo de cocina establecido y más o menos fijo. Cada tarde dedicaba dos horas a la cocina o un poco más si las recetas lo requerían (bueno aparte del rato que tengo que hacer la comida de los peques por la mañana). Solía programarme cada día cocinar 3 cosas. Como me fue muy bien esta organización la he continuado. Como sabéis hago pan y desayunos en casa, así que el día que tengo la comida o la cena solucionadas porque aprovecho de otro día o que tengo congelado me dedico a hacer estas cosas. Si tengo que hacer la cena y la comida nuevos los dos, la tercera cosa puede ser el pan, o si tengo del día anterior (lo hago cada dos días) puedo hacer yogur o galletas o un bizcocho. Ahora tengo un congelador extra que he puesto en la cocina porque congelo muchas cosas. Así cuando cocino un guisado por ejemplo lo que sobra lo reparto en tuper y los congelo, y a la semana siguiente puedo sacarlo para una comida o una cena. También congelo galletas o pas...

Puede parecer un poco raro que esté a dieta y me paso el día haciendo pastelitos. Pero no sé por que cuando tengo hambre hacer pasteles como que me llena, jajaja. En ramadán me pasaba las tardes cocinando y eso me mantenía ocupada y me quitaba de alguna forma el hambre. A ver os cuento un poco a que viene esto de la dieta. Yo siempre he sido flaca en exceso, vamos como un palo. Conmigo se hacían todos los chistes habidos y por haber, que si me pongo detrás de una farola no se me ve, que si parezco un chupachús, que si se levanta un poco de aire me lleva,...bueno en el cole me decían de todo. Mi peso habitual solían ser entre 48 y 50 kilos. Yo siempre he sido de comer bien y nunca me he privado de nada, incluso en el insitituto me dio una temporada de complejo de flaca y estaba todo el día comiendo cosas que se supone que engordaban pero a mi nada. Cuando me casé, engordé 15 kilos en un año. Esto fue una novedad para mi, y la verdad que me gustaban mis nuevas curvas de mujer que nu...

Al principio de ramadán rompíamos el ayuno sobre las 10 menos cuarto, para esa hora ya tenía a los niños acostados. Pero el atardecer iba descendiendo hacía la tarde y hacia mitad de ramadán era sobre las 9:30. Un poco después empecé a dejarles comer con nosotros y luego acostarles. Ellos al ver las biandas que teníamos para comer al segundo día ya tomaban menos bibe para comer más después (que les daba el bibe sobre las 9), que no son tontos, no. A veces le daban dos tragos y me lo daban diciendo "ya tá". El último día de ramadán estaba yo preparando los pastelitos que os enseñé ayer muy concentrada en la cocina mientras ellos se supone que estaban tomando el bibe. Normalmene cuando la arman se quedan callados y por eso les pillo, pero como yo suponía que estaban comiendo no sospechaba de su silencio. Cuando me doy la vuelta (que por inercia me voy dando la vuelta de vez en cuando para vigilarles) ya estaba hecho el desastre. Se estaban dedicando a pintar en la mesa con l...

Desde que les puse a comer solos comen el doble. Parece que exagero pero no, realmente comen el doble de cantidad. Igual a coincidido que les tocaba dar ese cambio y empezar a tener mas apetito, o que ha llegado el buen tiempo y pasan mas rato en la calle, corren mas, gastan mas... Esto me da mucha tranquilidad como madre, no se por que nos preocupa cuando los niños no comen bien y cuando vemos que comen de todo y en cantidades que nos parecen normales como que nos da la sensación de que tendrán mejor salud y crecerán con normalidad. El que coman más también se nota cuando tengo que cocinar que tengo que hacer más, y sobre todo cuando tengo que comprar, tengo que comprar más. Antes comían como una ración entre los tres y ahora comen dos raciones entre los tres. Para afrontar este gasto extra hay que recurrir a algunos trucos. Trucos que he visto en casa de mis padres cuando era pequeña, que también somos tres hermanos. Como dice el Arguiñano, la comida de cuchara es barata, ric...

Hay días que los niños están especialmente revueltos (que suele coincidir con los que tu estas especialmente cansada, no se por que), un día de esos de lluvia que no han salido a desfogar a la calle, y están corriendo por el salón, persiguiéndose, riendo, gritando, tirando todo al suelo, que acaba uno o dos llorando a grito pelao, porque se acaban cayendo al suelo o le han quitado un juguete o le han empujado-mordido-pellizcado.... Si en esos momentos sacas unos mini-cortes de helado puedes ganarte 15 minutos de silencio con tres niños formalitos sentados en el sofá. Yo los corto menos de la mitad que los de la foto y aún así no les da tiempo de comerlo sin que acabe chorreando por sus bracitos-ropa-barbilla-sofá. Pero merece la pena por este paréntesis en la locura y ver como disfrutan del chuperreteo, y claro para poder comerte uno tu tranquila también, jeje, sin tener a tres cachorrillos hambrientos pidiendo como si no hubieran comido en tres días.

Gelatina de sandia con frutas  A partir de ahora os pondre las recetillas en este blog: http://recetascinti.blogspot.com.es/

Una vez mas me doy cuenta que todavía tengo cosas metidas en mi cabeza, que me han metido terceras personas o que es lo que "se debe" hacer o lo que hace todo el mundo o lo que es así por que si. Y una vez mas mis propios hijos, que son mas cabezotas que yo, me enseñan y me corrigen a base de insistir, porque a mi me cuesta todavía darme cuenta cuando algo no va bien e insisto demasiado en ello. Y luego con un pequeño cambio vuelve la armonía a la casa y todo rueda de nuevo, es increíble. Bueno os dejo de teorías y os cuento en concreto de que se trata. Resulta que mi marido tiene unos horarios de comer peculiares porque es cocinero y come cuando llega a casa, es decir cuando esta de mañana come a las 5 y cuando esta de noche cena a las 12. Entonces yo me volvía loca haciendo la comida de los niños para las 13, la de mi marido para las 17 y la merienda de los niños para la misma hora que la comida de mi marido. Con lo que los niños no querían su merienda sino lo que es...

Pues eso mi flaquito lleva tres días que no come nada. Parezco la típica madre que dice que su niño no come pero en realidad come poco, pero es que antes ya comía poco aunque comia de todo y no rechistaba ni nada, si no le gustaba mucho comía menos y ya esta y ahora lo que es comida del medio día y la cena no quiere ni probarla, ni saber que es. Hoy he pobrado con puré de verduras y eso si le ha gustado y ha comido bien, le he tenido que mojar los labios en la primera cucharada para que lo chupara y que diera el visto bueno porque tampoco quería abrir la boca al principio y dice que no con la cabeza sin parar y me pide el yogur. Lo que hago es darle un bibe porque no le puedo mandar a dormir la siesta sin comer porque no duerme, se queda llorando pidiendo un yogur o una galleta, que eso si le gusta al muy pillo. Así que se me esta haciendo un caprichoso, solo come galletas, bizcocho y cosas de esas, luego leche, zumo y fruta o yogures. Espero que sea una etapa porque me preocupa ...

A ver os explico primero porqué tengo dos pediatras. Cuando los niños nacen prematuros les ponen un pediatra de seguimiento en el hospital donde estuvieron ingresados, la verdad que no me gusta nada esta pediatra, dicen que es muy buena pero la tía es borde hasta decir basta y no es que lo diga yo es que le tienen miedo hasta las pediatras de mi centro de salud. Que una vez querían pedir un seguimiento neurológico para mi flaquito y me dijo :"díselo tu así como dejándolo caer que si te mandamos nosotras le sienta mal y se enfada" Las chicas de mi centro de salud sin embargo son encantadores, tanto las enfermeras como la pediatra. Siempre voy sola y me ayudan lo que pueden o no les importa que estén los tres por la consulta. la otra sin envargo me recalca que entre de uno en uno y se quede alguien fuera con los otros dos. En la visita de los 18 meses mi marido no había llegado porque el iba en moto y estaba aparcando y eso y me vio sola y aún así me recalcaba "vamos ent...

Ingredientes: 1 tomate 1 pepino 1 zanahoria lechuga de roble Queso para ensaladas (si os gustan especialmente puede ser queso de cabra o de feta) nueces aliño Se cortan el queso, el tomate y el pepino en cubitos, la zanahoria se pela y se siguen sacando tiras con el pelador, si quedan muy largas las cortamos a la mitad con la tijera. Troceamos las nueces para que no queden trozos grandes. Aliñamos también como nos guste, yo lo he hecho con el aliño clásico de sal, aceite de oliva virgen extra y vinagre de módena. Esta ha sido la primera ensalada de los peques. Sus primeras ensaladas están siendo con trocitos pequeños y poca lechuga (que la textura les echa para atrás un poco, pero si es poca y bien troceada se la comen). No os voy a decir que las devoran como hacen con los espagueti o las albóndigas, no, pero bueno las comen bastante bien, mejor de lo que me esperaba antes de probar, aunque quizá coma más el suelo que ellos, jejeje. Hoy hemos cenado ensaladilla rusa, t...