Otro proceso que estoy llevando a cabo junto a la operación pañal del cuarto, pero este más poco a poco es el destete nocturno de Yunes. Os voy a explicar primero que me refiero con destete nocturno y como lo hice con Isaac.
Cuando me quedé embarazada de Yunes, Isaac tenía aproximadamente un año y medio y le estaba dando el pecho. A mí los embarazos me dan muchísimo sueño. Me daban ataques de sueño repentinos y el dormir mal por la noche por dar el pecho a Isaac me afectaba un montón. Empecé a sentir agitación por amamantamiento también porque sentía mucho dolor en los pezones en el primer trimestre y además me quedé sin leche lo que daba más ansiedad por mamar a Isaac ya que no sacaba leche o sacaba muy poco, por lo que pedía más veces.
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Así que me informé un poco sobre el destete nocturno que significa quitarle el pecho únicamente por la noche y seguir dándoselo por el día. Con algunas tácticas para enseñar a dormir al bebé sin teta es bastante fácil y fue maravilloso para poder descansar. Empecé a dormir del tirón tanto yo como él en una semana de este proceso.
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En cada niño será un proceso diferente de una duración diferente porque cada uno tiene unas costumbres para dormirse ; hay niños que se duermen más fácil, hay niños que usan chupete y otros no, hay niños que tienen un elemento de apego,o el que duerme con la madre, el que duerme en la cuna, qué comen más por el día, que comen menos... todo esto afecta al sueño.
El caso de Isaac era un niño que sólo dormía sobre mí, sólo dormía con la teta en la boca, nunca había usado chupete ni le gustaba ningún Dudu ni trapo ni mantita ni muñeco para dormir: solo yo.
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Podía parecer que era uno de los casos más difíciles de conseguir que se durmiera sin teta pero sin embargo me fue relativamente fácil.
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Lo que hice fue empezar a acostumbrarle a dormirse sin la teta en el primer sueño de la noche o sea a las 9 de la noche cuando lo voy a dormir en vez de ponerlo al pecho después de cenar le cogía en brazos, le acunaba por la casa, le cantaba, luego le acostaba en la cama a mi lado y le acariciaba el pelo o el brazo mientras le cantaba despacito y conseguí que se durmiera lo cual me sorprendió mucho.
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Entonces cuando se despertaba a mitad de la noche cómo dormía conmigo dentro de la cama le ofrecía agua con un biberón en vez de darle teta y volvia a intentar dormirle cantando bajito y acariciándole el pelo o la mano. Si no funcionaba nada le daba pecho como último recurso. Poco a poco él iba aprendiendo a dormirse sin teta y luego a dormirse sólo. También hay que procurar que coma más por el día por si sus despertares eran por falta de aporte calórico diario.
Cuando nuestros bebés empiezan a dormir del tirón nuestra vida entra en una etapa maravillosa pero no hagáis esto con bebés muy pequeños o que no estén preparados para pasar tantas horas sin comer. Yo creo que antes de los 10 meses de edad es muy pronto y lo ideal sería después del año.
Yunes tiene 11 meses y voy a hacerlo poco a poco a ver si para su cumpleaños ya dormimos mejor 😄